行业动态

    小时候总是不喜欢睡觉，成年以后才发现睡觉是一件多么奢侈的事情。

    成年人的世界是意味着责任，肩上的担子提醒我们时时刻刻都要奋斗努力，他们奋斗在360行里，演绎着自己的梦与青春。

    货车司机，一个耳能熟详的名字，物流行业的毛细血管，各公路上的灵魂穿梭者，他们也是寄居于车的人生旅者。作为普通人眼里收入可观的职业，殊不知他们在发动机的轰鸣中，书写着辛酸与汗水，高收入就意味高风险。

    在所有货运运输环节，最具风险性的便数疲劳驾驶了。货车司机由于行业的赶货期，持续长时间驾驶，饮食不规律等因素，疲劳驾驶成了货车司机群体的常态，据不完全统计，21%的交通事故都是由疲劳驾驶引起的，这个数据在货车交通事故中占的比例则高出这个数据更多。

    作为货运运输环节最重要的环节，疲劳驾驶已经成为货车和货车司机最大的噩梦，如何杜绝和面对疲劳驾驶成了每个货车司机的必修课，那么如何去应对疲劳驾驶呢？

    1.在驾驶途中感到困乏后，到服务区停车休息。

    2.听一些节奏感比较强的音乐。

    3.喝咖啡、红牛饮料等提神饮品。这种饮料既能起到提神抗疲劳作用，减缓疲劳。

    4.车上常备风油精等刺激性物品。在密闭的车厢内可以借助这类物品的刺激性味道提神抗疲劳。

除了行车过程中的注意事项，生活中也必须要做到以下几点：

    1.在不行车时，一定要抓紧时间睡觉，不熬夜，确保睡眠时间有7至8个小时。

    2.饮食要有良好的规律，饭后血液都集中在胃部，流经大脑的部分会相应减少，比较容易产生困意，所以饭后一定要注意休息。

    3.安装疲劳驾驶报警系统或者车道偏离报警系统，外部的辅助设备也能在你打盹的时候给你一定的帮助。

    安全重于泰山。对于货车司机来说，时间就是金钱，但是希望各位卡友无论如何把安全放在在旅途的第一要务，有平安，才有希望，才有一切可能。

    在此沙师弟提醒各位卡友，能够重视行车安全，除熟记上述应对方法，各位卡友也自己多发现解除困乏的独门绝技，以解不时之需，身体才是本钱！最后祝福广大卡友能够平安千万里，安全伴两程。